مواعيد العمل 8pm-4pm

دورة الإحتواء الذاتي

    عن الدورة:

    كيفية فهم مشاعرك واحتياجاتك وضبطها والتغلب على المشاعر السلبية المحيطة بك

     

    فيديو تعريفي عن الدورة :

    https://youtu.be/vc5fppqJevA

    1 محاور الدورة

    1- مصادر الأمان و الراحة النفسية .

    2- الإتزان و الاستقرار النفسي

    3- هكذا تصنع سعادتك مهما كانت الظروف

    4- كيف تتعامل مع الوحدة.

    5- هكذا تفهم نفسك و تلملم شتاتك.

    6- إعادة توازن و استقرار مشاعرك.

    7- ماذا تفعل إذا شعرت بالفراغ العاطفي ؟

    2 أهداف الدورة

    في حال وجود اي صعوبة في الاشتراك الرجاء التواصل واتس اب على الرقم : 00971507053445

    دورة الإحتواء الذاتي

    الإحتواء الذاتي(الفئة الإقتصادية)

    130 ر.س اضف الى السلة التفاصيل

    الإحتواء الذاتي(الفئة الفضية)

    300 ر.س اضف الى السلة التفاصيل

    الإحتواء الذاتي(الفئة VIP)

    980 ر.س اضف الى السلة التفاصيل